ALGUMAS COISA NUNCA SÃO DIVULGADAS. NÃO DÁ IBOPE E DÁ PREJUIZO AOS LABORATÓRIOS

-Dr. Haruo Nishimura,

 

Médico ortopedista, militar do exército e figura de expressão máxima do judô brasileiro.

Foi ele quem operou a coluna do falecido Presidente João batista de Figueiredo.

Disse ele que um médico naturalista ficava muito triste sempre que participava de congressos: constatava que os resultados, embora comprovados, não eram
divulgados, "NÃO DÁ IBOPE".

 

Passou a ensinar dois exercícios e duas ações simples que evitam problemas cardíacos:

1º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura,
diminuindo/retardando o encurvamento das costas, aliviando suas dores e, baixando a pressão;


2º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias.

Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam. Melhora o problema de micro varizes;


3º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés - além de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão. Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou, e como um fato relevante, a melhora da
visão. Evita o encurvamento da coluna;


4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um

balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão
por 20min. Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer
os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça
desça, baixando a pressão.

Por favor, repassem!